odpowiedzi do

[...] nie może, śpi powiedzmy po 3 godziny. Dodam że pracuje fizycznie praktycznie codziennie , do tego stres z którego może sobie nawet nie zdawać sprawy... Czym to może być spowodowane i co zrobić żeby wszystko wróciło do normy???? Prosiłbym o odpowiedzi ludzi znających się na rzeczy Pozdrawiam. Zmieniony przez - mocnykrzys w dniu 2009-04-29 20:40:06

[...] to że reprezentuje poziom gry zawodowej i zarabia dużo wiec problemu nie bedzie z hajsem na srodki, a chcialby wejsc do "wyzszej ligi" wiec zwracam sie do kogos kto przepisze mu srodek/cykl na poprawienie kondycji, siły wytrzymalosci regeneracji itp... sprawa jest poważna wiec prosze o powazne odpowiedzi... wzrost 181 waga 75/6 kg. pozdrawiam.

[...] Nitrobolon II i CM3 Z Treca. Chciałbym zrobić cykl na tym. W związku z tym, że moje treningi są dość intensywne i ich ilość waha się na tydz. od 5-6 chciałbym dorzucić do tego jakieś aminokwasy lub białko,coś żeby się mięśnie nie spalały i praca nie szła na marne. Jakie odżywki proponujecie do tego zestawu? Z góry dzięki za odpowiedzi

W główce się poprzewracało co nie którym Moderatorom . Skoro w jakimś poście dyskusja nie przedstawia odpowiedniego poziomu i znaczna część userów udziela odpowiedzi na niskim poziomie nic nie wnoszących do rozmowy to dlaczego moja odpowiedź jest usuwana skoro nie odbiega poziomem od innych ??? Mod też człowiek ma swoje sympatie i jak każdy [...]

[...] siłownia i aktywne uczestnictwo na lekcjach WF Dobra przejdźmy do samej diety : 5 posiłków ~3000 kcal 150g Białka 460g Węgli 60g Tłuszczy (w praktyce wejdzie pewnie do 80-90) Z góry dzięki za odpowiedzi i uwagi , dodam , że do każdego posiłku chcę dokładać warzywa (nie wliczam ich). /SFD/Images/2015/5/29/cf4d318305f24306913eb174042449c2.jpg

[...] 1ml/100mg Testienat 10 ml Metanabol 100 tabl RU Prosze o dobre rozpisanie tego cyklu aby jak najwiecej mozna bylo z niego skorzystac. Jesli chodzi o czas trwania tego cyklu to juz zalezy od osoby ktora rozpisze.I jeszcze jedno .... czy konieczne bedzie po tej kuracji zastosowanie HCG i clomid'u czy nie ? . Z gory dzieki za odpowiedzi.

Witam MAm parę pytań, jeśi ktoś kompetenty by mógł na nie odpowiedzieć byłbym zobowiązany 1. Czy istnieje jakiś maxymalny albo wskazany czas sesji treningowej 2. Jakie są objawy, i po czym można poznać, że trening przez nas obrany jest za ciężki ? 3. Czy drgajęce ręce jakiś czas po treningu świadczą o jego zbyt dużej intensywności ? I jeszcze [...]

[...] na pasku(ale jakie unoszenie wyprostowanej czy zginanie do klatki piersiowe) i juz nie wiem jak to robic!! oto dziwne cwwiczenia: -Spięcia tułowia w leżeniu -Uginanie nogi z krązkiem zawieszonym na pasku do kostki-stojąc na podwyższeniu -Naprzemianstronne uginanie ramion ze sztangielkami w siadzie na skośnej ławce za odpowiedzi dzieks!!!!

[...] nie chodzi mi tu o robienie z siebie siłacza, lecz żeby nie było wstydu ściągnąć koszulki, zależy mi najbardziej na sześciopaku ;). niestety, nie mam dostępu do żadnej siłowni, za to mam wiele miejsca na jazdę rowerem i bieganie (wieś w okolicach miasteczka). myślałem nad 6 weidera - dobry pomysł na początek? pozdrawiam i czekam na odpowiedzi! :)

[...] przerwe spowodowana problemami zdrowotnymi, chcialbym wrocic do cwiczenia i dlatego prosze o jakies wskazowki do treningu na wytrzymalosc - czas przerwy miedzy seriami i cwiczeniami, typ cwiczen, czestotliwosc treningow, obciazenie... moje miesnie szybko sie mecza dlatego prosze o wskazowki wlasnie na taki trening, z gory thnx za odpowiedzi !

mam nastepujace pytanie ziomale. czy istnieje jakas smiertelna albo niebezpieczna dla zycia dawka omki. bo jedziemy z kumplem na omce. 50 strzalow co drugi dzien a kumpel chce zwiekszyc dawke do 1-2 dziennie. czy nic mu sie nie stanie. nasz staz to 3 lata. osiagi to po 150 na klate. bic 45. czekam na odpowiedzi.

[...] takim jak napisałem. Do tego chciałem dokupić białko na uzupełnienie diety tylko jakie? Chcialem jakies firmowe i dobre. Głownie chodzi mi o suchą mase, zeby się nie zalać fatem. Opowiednia dieta i trening bedzie Prosze o odpowiedzi szczególnie tych co brali xp przy takiej i takiej konfiguracji dawkowania ale zachęcam również innych :=) Pzdr.

[...] w "palcowym" bicepsie - ogolnie jak scisne ten miesien to czuje lekki ból. bys moze stalo sie to podczas robienia shrugsów czy cos gdy trzymam ciezar na samym koncu juz koncowkami palcow i cos naciagnalem prosze o odpowiedzi co to moze byc proste palce: http://img69.imageshack.us/i/paluch1.jpg/ wygiete: http://img29.imageshack.us/i/paluch2.jpg/

[...] jest to normalne ale nie daje mi to spokoju caly czas powtarzam sobie ze nie ma sie czego bac ale nie moge tego przezwyciezyc , zawsze mam wrazenie ze przeciwnik jest lepszy grozniejszy , mial ktos moze cos podobnego jak sobe z tym poradziliscie , pytanie moze i glupie ale nie mam komu go tak naprawde zadac z gory dzieki za odpowiedzi pozdrooo ;)

[...] jakimś izolatem, jeśli chodzi o białko. Gorzej z zahamowaniem apetytu - nic nie mogę tej osobie polecić z własnego doświadczenia, gdyż mi to nigdy nie było potrzebne (ektomorfik). Ktoś coś? Liczę na konkretne odpowiedzi! Dzięki ;) Zmieniony przez - Qaandenzin w dniu 2016-04-16 16:06:37 Zmieniony przez - Qaandenzin w dniu 2016-04-16 16:10:37

[...] dla mezczyzn za okolo 10zł niebieski Pozniej przenioslem sie na REXONE sport byla gorsza od tego NIVEA Teraz uzywalem Adidas Action 3 pomaranczowego tez lipa.... Sam juz nie wiem jaki perfum teraz kupic chcialbym wydac maxxymalnie 60zł mile widziane produkty tansze ( jak to na zaobki 15 latka) Pozdrawiam serdecznie z gory dzieki za odpowiedzi

[...] co "napuchniete" w wodzie czy melku i czy wchlananie ich przez ogranizm jest takie samo?? dokladnie chodzi mi o zmielone platki w blenderze na pył i dodawniu ok 50g do kefiru lub jogurtu naturalnego dzieki za odpowiedzi pozdro edit. kurde pomylilem dzialy prosze o przeniesienie do odzywiania Zmieniony przez - xapatan w dniu 2013-02-26 16:01:22

[...] to aż tak drażniące ? czy możę idzie się przyzwyczaić ? dodam,że jestem wrażliwą osobą i myśle że miałbym problem żeby to założyć...,ale wolałbym w soczewkach chodzić //// gdzie się soczewki kupuje u optyka ? Interesują mnie tylko autorytatywne odpowiedzi(rzetelne i wyczerpujące−to też)− najlepiej jakiego docenta bądź medycyny(a nie chłystka)

Juz zadalem to pytanko w artykule "Therma Pro" ale nie wiem czy ktos tam jeszcze zaglada a zalezy mi na odpowiedzi. Pytaie jest dosc sprecyzowane i nie moglem znalezc na nie odp w innych artykulach. Ogolnie budowe mam dosc dobra, gruby nie jestem, przeciwnie wręcz bo raczej chudy. Mam jedynie skłonnosci do otluszczania brzucha. Czy moge wziac [...]

[...] ciezary i jakos daje rade , na bombie nie bylo problemu po zejsciu z niej zaczela sie operetka , jakos to teraz polaczylem i chyba to mialo wplyw na taka sytuacje . Ale najgorzej jest w nocy jak trza grzac w toalete i problem jest z odgarnieciem kolodry wtedy najgorszy bol , czym to moze byc spowodowane ?? Podziekowal z gory za odpowiedzi Pozdr